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下面附上一則新聞讓大家了解時事

季末因傷陷低潮 廖健富盼健康打完全年比賽

(中央社記者李晉緯桃園4日電)中職桃猿新生代強打廖健富攻擊火力令人驚艷,季末因傷影響狀況,對此他表示,總冠軍賽讓他成長不少,接下來會把身體鍛鍊得更強壯,希望新球季能健康打完整年的比賽。

中華職棒Lamigo桃猿擊敗統一7-ELEVEn獅隊,拿下隊史第6座總冠軍,並完成隊史第二度2連霸,陣中「二年級生」廖健富更有令人驚艷的表現。

廖健富去年只在一軍出賽6場,今年卻不見生澀,一度有機會挑戰打擊王寶座,雖在季末因傷退出競爭行列,但仍展現強打實力,若王柏融明年成功旅外,廖健富可望「接班」,讓桃猿持續有豐沛的攻擊火力。

廖健富今天隨桃猿參加封王遊行,他表示,一趟遊行下來,他感覺球迷很熱情,放眼望去(滿滿的球迷)也很壯觀,謝謝球迷今年一路的支持,希望未來仍能看到球迷進場加油。

談到自己今年的表現,廖健富說,今年各項數據都比自己預期的好,所以他給自己打了80分,「前面成績還不錯,後面碰到一些低潮,打擊就沒有那麼順利」,他也提到自己的季後賽經驗比較不足,這次打了總冠軍賽,信心提升不少,場上的抗壓性、對比賽的理解也加強很多。

對於明年球季的展望,廖健富說,他最希望能夠身體健康的打完整季,球隊也有好成績,今年球季結束後,他會持續鍛鍊,讓自己的身體更強壯,以面對接下來新的球季。(編輯:黃于)1071104

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便當超人教戰 便秘小童退散!

記者陳金龍/台中報導
每 4個兒童就有 1個是便秘兒!台中榮總與惠康基金會出動腸胃專家團隊巡迴中彰投苗偏鄉,表演兒童劇宣導正確飲食,腸胃科權威、台中榮總副院長也陪學童吃營養午餐,帶頭示範、叮嚀要把菜吃光光,小朋友也一起好好吃蔬菜,不再挑食。
惠康基金會董事長、中榮腸胃科醫師張繼森說,研究發現每 4個學童就有 1個是便秘兒,原因與營養知識不足、飲食不均衡及蔬果攝取不夠有關,也發現偏鄉的小朋友對營養知識缺乏,因此將飲食衛教融入兒童劇,寓教於樂。
張繼森說,大腸癌是國人 10大癌症之首,因此,兒童養成正確的飲食習慣,是保腸健胃的關鍵,要防治成年後的腸癌發生,從小就要開始做,兒童天天 5蔬果( 3份蔬菜及 2份水果)能改善和預防秘,可先透過學校營養午餐的攝取,達到 1.5份的蔬菜量,增加纖維的攝取。介紹禮物
學童也會反省自己不健康的飲食,前 3名為太常喝飲料、吃太多零食、吃太多的油炸食物,第 4名是少運動,第 5名是不喜歡吃蔬菜,其他還有偏食、吃太多肉、少喝水、吃太鹹等。
台中榮總與惠康基金會去年特地加入了食育計畫,從源頭飲食開始落實預防醫學,將「便當超人」健康飲食兒童劇帶入偏鄉校園,上山下海為小朋友宣傳健康飲食。
惠康基金會執行長莊李和執行長說,兒童劇「便當超人」自 6年前開辦推廣,有顯著成效,許多老師說,孩子看完戲後會要求營養午餐的蔬菜要多一些,也從課後心得當中發現,孩子樂於將戲劇中學到的知識和家人分享,「嗯嗯」也沒問題了,這被台中市教育局認同是最有效的學習方式,中榮預防醫學理念的食育向下扎根,不生病就從營養均衡開始。

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